พญ. ฐาปนี สมบูรณ์ ความชำนาญเฉพาะทาง ประสาทวิทยา อนุสาขา โรคลมชัก
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
น้ำหนักเกิน พบว่าผู้ที่มีน้ำหนักมากจะมีทางเดินหายใจส่วนบนแคบกว่าผู้ที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ
ปรับเปลี่ยนท่าการนอน ให้ผู้ป่วยนอนตะแคง โดยให้หนุนหมอนข้างเอาไว้ด้านหลัง ซึ่งบางคนอาจมีอาการหยุดหายใจขณะหลับในท่านอนหงายได้
โครงสร้างทางกายภาพของทางเดินหายใจ: ทางเดินหายใจแคบ ต่อมทอลซินหรือต่อมอดีนอยด์โตอาจขัดขวางทางเดินหายใจ ทำให้นอนกรน ผนังกั้นจมูกคดหรืออาการคัดจมูกเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงในการนอนกรนเช่นกัน
เปลี่ยนท่านอน – นอนตะแคงแทนการนอนหงาย
โรงพยาบาลกรุงเทพอินเตอร์ฯ เพื่อสมองและกระดูก
นอนกรน สามารถเกิดกับใครบ้าง มีอาการอื่น ๆ read more อีกหรือไม่?
สาเหตุการนอนกรน ที่พบได้บ่อยๆ มีดังนี้
โดยหลักๆ แล้ว ขั้นตอนการตรวจวินิจฉัยจะมีดังต่อไปนี้
การตรวจวินิจฉัยการนอนกรน มีกี่วิธี และมีวิธีตรวจอาการนอนกรนอย่างไร?
ตอบ: หากปล่อยไว้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง (อัมพฤกษ์-อัมพาต) ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และเสี่ยงต่ออุบัติเหตุจากการง่วงนอนผิดปกติ
วิธีแก้อาการนอนกรนด้วยตัวเองแบบง่ายๆ
หลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับหรือยากล่อมประสาท